Network
"Yang kedua protein anda perlu tambahkan, kalau ngga suka makan daging-daging protein hewan banyak sumber protein nabati contoh alvokad," tukasnya.
Baca Juga: Nauzubillahiminzalik! Penyakit Berat bila Konsumsi Gula Pasir, Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
"Misalkan piring anda ada sayur disitu anda sebelum makan sayur diisitu terus anda makan buah, dalam sayur tadi ada protein-protein, misalnya ada ikan disitu kalau ngga ada ikan ada tadi alvokad karena protein juga, atau tempe, ubi juga protein," sambung dia. ***
