Network
JURNAL SINJAI - Dalam memilih sepatu lari banyak hal yang mesti dipertimbangkan. Salah satunya adalah kenyamanan dalam penggunaannya.
Bagi pemula, memilih sepatu lari yang tepat bisa menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, ada banyak faktor yang perlu diperhatikan dalam memilih sepatu lari, mulai dari jenis lari yang akan dilakukan, kondisi kaki, hingga budget.
Berikut ini adalah hal-hal yang perlu diperhatikan dalam memilih sepatu lari untuk pemula:
Baca Juga: 10 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal Terbaik di Indonesia untuk Pemula
1. Jenis lari yang akan dilakukan
Hal pertama yang perlu diperhatikan dalam memilih sepatu lari adalah jenis lari yang akan dilakukan.
Jika Anda ingin berlari jarak jauh, pilihlah sepatu lari yang memiliki bantalan yang responsif dan nyaman.
Jika Anda ingin berlari jarak pendek, pilihlah sepatu lari yang ringan dan fleksibel.
2. Kondisi kaki Anda
Baca Juga: Jangan Terlalu Sering Mandi Air Hangat, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan
