Network
Mimpi standar akan bervariasi tergantung pada setiap individunya. Berikut ini beberapa ciri mimpi:
Sebagian besar mimpi bersifat visual, artinya gambar berada di garis depan mimpi, dibandingkan indra lain seperti penciuman atau sentuhan.
Baca Juga: Tetap Waspada, Perhatikan Ciri Rabies pada Anjing Berikut Ini
Meskipun sebagian besar orang bermimpi dalam warna, ada pula mimpi yang seluruhnya berwarna hitam dan putih.
Semakin sedikit stres yang Anda alami, semakin indah impian Anda.
Mimpi bisa jadi sangat aneh – dan itu sangat normal.
Suasana hati Anda, peristiwa dalam berita, rasa sakit, kekerasan, dan agama semuanya dapat memengaruhi subjek mimpi Anda.
Baca Juga: Yakin Tidak Mau Sama Ceker Ayam? Ada Banyak Nutrisi dan Manfaatnya Loh untuk Kesehatan
Apa penyebab mimpi buruk?
Mimpi buruk adalah mimpi yang menakutkan atau mengganggu. Hampir setiap orang mengalami mimpi buruk dari waktu ke waktu dan tidak selalu ada alasan yang jelas mengapa hal tersebut terjadi.
Beberapa kemungkinan penyebab mimpi buruk meliputi:
Menonton atau membaca sesuatu yang menakutkan
Kurang tidur
Makan tepat sebelum tidur
Efek samping obat
Sedang demam atau sakit
Gangguan tidur, seperti sleep apnea, gangguan mimpi buruk, atau narkolepsi
Orang yang mengalami banyak stres atau memiliki kondisi kesehatan mental seperti gangguan kecemasan mungkin mengalami mimpi yang lebih menakutkan.
