Network
JURNAL SINJAI - Ada makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil karena kemungkinan dapat membahayakan janin di dalam kandungannya.
Ibu tengah hamil, pertimbangkan lima makanan ini untuk dihindari selama masa kehamilan.
Ketahui pula alasan mengapa para ahli kesehatan menyarankan untuk tidak melakukannya. Makanan tersebut yaitu:
1. Daging mentah
Jika Anda menyukai steik setengah matang, masa kehamilan bukanlah waktu yang tepat untuk mengonsumsinya.
Baca Juga: Bumil, Ada Banyak Loh Manfaat Olahraga untuk Ibu Hamil
Daging mentah dapat membawa bakteri seperti Salmonela dan yang dapat berbahaya bagi Anda dan janin di dalam kandungan.
Pastikan Anda selalu masak makanan laut dan unggas dengan baik agar bakteri di dalamnya benar-benar hilang.
2. Daging deli
Daging deli merupakan lembaran daging olahan yang kerap dijadikan sebagai isian sandwich.
