Network
JURNAL SINJAI - Stunting merupakan kondisi ketika pertumbuhan tinggi balita tidak sesuai dengan tinggi ideal di usianya.
Hal ini disebabkan karena kurangnya asupan gizi yang seimbang dalam jangka waktu lama.
Di Indonesia, stunting biasanya terjadi pada anak-anak yang datang dari keluarga dengan ekonomi yang rendah, sehingga mereka kurang mampu untuk mengakses makanan bergizi.
Sebenarnya ada berbagai pilihan pangan lokal yang murah, tapi tetap mengandung banyak gizi dan nutrisi yang baik untuk anak. Mau tahu, apa saja makanan tersebut?
Mencegah Stunting dengan Makanan Murah dan Bergizi
Makanan bergizi yang ditunjukan di media sosial sering kali digambarkan sebagai makanan mahal yang diimpor dari luar negeri.
Baca Juga: Sembelit? Jangan Lupa Minum Ini Agar BAB Lancar
Namun, sebenarnya untuk memenuhi gizi seimbang pada balita, orang tua dapat memanfaatkan makanan-makanan lokal yang tersedia di pasar.
Contohnya seperti tempe, ati ayam, telur, dan lain-lain.
