Network
JURNAL SINJAI - Batuk yang tidak berhadak atau memiliki lendir adalah batuk kering. Batuk ini terjadi karena rasa gatal dalam tenggorokan.
Batuk kering umumnya tidak berbahaya, namun bisa berlangsung lama atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan.
Namun, batuk kering dapat diredakan dengan mengonsumsi bahan alami. Berikut dafatar bahan alami untuk meredakan batuk kering.
Baca Juga: Lakukan Perawatan Uap Air Panas Hemat untuk Wajah di Rumah, Rasakan Banyak Manfaatnya
Cara Alami Mengatasi Batuk Kering
Bahan alami ini dapat membantu meringankan gejala batuk kering karena kandungan antiinflamasi dan antimikrobanya. Ini beberapa di antaranya:
1. Bawang putih
Salah satu bahan yang dapat ditemui didapur adalah Bawang putih (Allium sativum). Baang putih memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan antiinflamasi ringan.
Mengonsumsinya secara rutin dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Mengunyah Permen Karet Ternyata Bisa Menghilangkan Double Chin Loh!
Bawang putih juga dapat meredakan batuk yang berhubungan dengan flu biasa. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui manfaat bawang putih dalam mengatasi batuk kering.
