Network
Sistem kardiovaskular: Sebuah studi menemukan bahwa orang membutuhkan air yang cukup untuk fungsi sistem kardiovaskular yang tepat. Studi tersebut mencatat bahwa dehidrasi dan asupan air yang tidak memadai secara negatif mempengaruhi regulasi tekanan darah dan fungsi pembuluh darah.
Sendi dan tulang: Air adalah komponen cairan pelumas di sekitar sendi yang dapat membantu meredakan nyeri sendi.
Baca Juga: Pentingnya Keterlibatan Anak Muda di Pemilu 2024, Anies Baswedan: Jangan jadi Penonton dan Golput
Minum air putih di pagi hari mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Namun, manfaat dari minum air putih tidak hanya sebatas meminumnya di pagi hari.
Sangat penting bagi setiap orang tetap terhidrasi sepanjang hari, untuk mencegah dehidrasi dan memastikan tubuh tetap berfungsi dengan baik.***
