Network
JURNAL SINJAI - Penderita asam urat memiliki jenis makanan tertentu yang tidak boleh dimakan. Ada sejumlah daftar makanan terlarang bagi setiap penderitanya.
Tidak hanya makanan, ada juga minuman yang tidak boleh disentuh oleh penderita asam urat. Yaitu minuman tinggi gula.
Minuman tinggi gula memiliki kandungan fruktosa yang akan memperburuk rasa sakit dari asam urat.
Baca Juga: Ini Langkah Menurunkan Demam Tanpa Harus Minum Obat
Daftar Makanan Terlarang Asam Urat
Purin merupakan senyawa yang diubah menjadi asam urat di dalam tubuh. Apabila kadar purin melebihi batas normal, tubuh akan menumpuk kristal asam urat sehingga menyebabkan terjadinya peradangan sendi atau biasa dikenal dengan penyakit asam urat.
Penderita asam urat harus menghindari makanan yang mengandung purin tinggi untuk mencegah meningkatnya timbunan kristal asam urat di dalam tubuh.
Purin banyak ditemukan dalam sel makhluk hidup termasuk hewan dan tumbuhan yang banyak dikonsumsi orang.
Baca Juga: Begini Gejala Kista Ovarium pada Wanita yang Harus Diwaspadai
1. Jeroan
Jeroan hewan seperti jantung, babat, hati, usus, ampela, dan sejenisnya mengandung purin yang cukup tinggi.
