Network
JURNAL SINJAI - Penelitian terbaru mendapatkan jika konsumsi multivitamin dapat membantu mempertahankan kognisi dan memori. Tepatnya, menunda penuaan kognisi dan memperpanjang memori.
Hasil tersebut diterbitkan The American Journal of Clinical Nutrition pada 18 Januari 2024.
The American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan suplementasi multivitamin harian bermanfaat untuk kognisi global dan memori episodik.
Baca Juga: Mudah dan Murah, Begini Cara Menghilangkan Jerawat dengan Bahan Alami di Rumah
Kognisi global tepercaya mengacu pada status keseluruhan kognisi seseorang. Sementara memori episodik berkaitan dengan ingatan tentang peristiwa dan pengalaman masa lalu.
Multivitamin memiliki kemampuan untuk mengurangi risiko kondisi kesehatan tertentu termasuk penurunan kognitif, penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Penulis penelitian memperkirakan manfaat suplementasi harian telah menunda penuaan kognitif sekitar dua tahun.
Baca Juga: Muka Tiba-tiba Berjerawat Tanpa Jeda? Mungkin Ini Kebiasaan yang Jadi Penyebabnya
Menurut Kelsey Costa, MS, RDN, ahli diet terdaftar dan konsultan nutrisi untuk National Coalition on Healthcare karena "gangguan kognitif (MCI) dan penyakit Alzheimer (AD) menimbulkan tantangan kesehatan yang signifikan di AS, terutama pada populasi yang menua."
