Baru Memiliki Bayi? Simak Tips untuk Me Time Bagi Ibu Muda

JURNAL SINJAI - Menjadi ibu baru harus bersiap memberikan semua waktu untuk mengurus sang buah hati. Apalagi untuk ibu muda yang baru memiliki bayi.

Umumnya, bagi ibu muda, rutinitas disaat memiliki bayi akan selalu terulang setiap hari.

Jika tidak memiliki mental yang kuat, rutinitas ini akan berubah menjadi rutinitas yang membosankan. Tidak jarang ibu akan stres.

Baca Juga: Pendaki Wajib Perhatikan Hal Ini, Berikut Tips Mendaki Gunung di Musim Hujan

Dalam kondisi ini, mendapatkan waktu untuk diri sendiri atau me time akan sangat berharga. Terlebih jika mendapatkan dukungan dari keluarga, terkhusus suami.

Berikut ini tips untuk mendapatkan waktu buat diri sendiri bagi ibu muda untuk refreshing atau istirahat dilansir dari Healthline.

Waktu untuk diri sendiri itu penting
Tidak memiliki waktu untuk diri sendiri adalah salah satu ketakutan terbesar dalam memiliki anak. Mendapatkan waktu memulihkan tenaga dan merasa utuh adalah hal penting ketika bayinya lahir.

Baca Juga: Cuaca Ekstrem, Berikut 5 Rekomendasi Jaket Eiger untuk Hadapi Dingin dan Hujan yang Turun Tanpa Henti

Bayi kecil sangat membutuhkan ibunya. Betapa pun pasangan membantu, suami tidak akan bisa menyusui dan bayi lebih membutuhkan ibu.