Network
JURNAL SINJAI - Flu sangat mudah ditularkan. Saat terinfeksi virus influenza, seseorang akan mengalami sakit kepala, demam, sakit tenggorokan, dan nyeri di sekujur tubuh.
Penyakit ini akan sangat rentang dialami oleh semua orang, termasuk untuk ibu hamil atau ibu menyusui (busui).
Namun, bagi busui dianjurkan untuk tidak terlalu sering mengonsumsi obat-obatan. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi flu untuk busui.
Baca Juga: Sedang Berjerawat? Hindari Makanan Ini Agar Tidak Semakin Parah
Cara Alami Mengatasi Flu pada Busui
Busui cenderung memiliki banyak aktivitas yang membuatnya kurang tidur dan kelelahan.
Kelelahan yang dialami busui ini melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga mudah terinfeksi virus. Berikut cara alami untuk mengatasinya, antara lain:
1. Banyak Minum air
Minum banyak air dapat membantu menjaga kelembapan hidung, mulut, dan tenggorokan. Cara ini dapat mengencerkan dan mempermudah proses pembuangan lendir yang menumpuk di saluran pernapasan.
Baca Juga: Bumil, Ini Posisi Tidur yang Baik Agar Janin Cepat Masuk Panggul
Selain air, busui juga bisa meminum beberapa jenis cairan lainnya, antara lain:
