Bumil, Ini Posisi Tidur yang Baik Agar Janin Cepat Masuk Panggul

JURNAL SINJAI - Memasuki trimester akhir kehamilan, ibu hamil akan diminta untuk melakukan berbagai cara untuk membuat posisi kepala bayi berada di bawah.

Selanjutnya, dengan kepala bayi berada di bawah, penting untuk membuat bayi cepat masuk panggul.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan ibu hamil agar bayi cepat masuk panggul demi memperlancar proses persalinan.

Baca Juga: Sedang Berjerawat? Hindari Makanan Ini Agar Tidak Semakin Parah

Bumil bisa menerapkan posisi tidur supaya bayi dapat lebih cepat bergerak menuju jalan lahir.

Bayi masuk ke panggul merupakan proses alami menjelang waktu persalinan. Namun, bayi tidak selalu berada pada posisi ideal untuk persalinan normal ini.

Salah satu yang dapat Bumil lakukan untuk merangsang pergerakan bayi menuju panggul adalah dengan menerapkan posisi tidur.

Baca Juga: Bunda, Yuk Lakukan Kegiatan Seru Ini untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak

Posisi tidur ini juga dapat membantu meredakan keluhan yang mungkin muncul selama masa akhir kehamilan.