Network
JURNAL SINJAI - Pompa ASI memberikan banyak kemudahan bagi para ibu yang harus berada jauh dari bayinya. Kondisi ini umumnya dialami oleh ibu pekerja.
Ibu pekerja mungkin akan mencari cara untuk meningkatkan suplai ASI untuk memastikan memiliki cukup ASI selama dipompa.
Namun, ibu tidak perlu khawatir, ada beberapa cara untuk meingkatkan produksi ASI selama dipompa menggunakan alat.
Baca Juga: Tips Memompa dan Menyimpan ASI Perah Agar Kualitas Tetap Terjaga
Simak beberapa tips yang dapat dilakukan untuk meningkatkan suplai ASI saat memompa dikutip dari Healtline.
1. Memompa lebih sering
Cara nomor satu untuk meningkatkan suplai ASI saat memompa adalah dengan meningkatkan frekuensi memompa.
Cluster pumping adalah teknik memompa setiap lima menit untuk memberikan rangsangan berulang pada payudara Anda. Saat payudara Anda penuh, tubuh Anda mendapat sinyal untuk berhenti memproduksi ASI.
Baca Juga: Bayi Sering Bangun Tengah Malam? Orang Tua Tidak Perlu Khawatir, Hal Itu Normal
Payudara yang kosong memicu produksi ASI, jadi semakin sering Anda mengosongkan payudara, semakin banyak ASI yang dihasilkan.
